PERDERE 45 KILI

Stò peggiorando molto.

Prosegui la lettura…

Prosegui la lettura…

Prosegui la lettura…

Ciao amicissimi.

Prosegui la lettura…

A parte essermi pesata , avrei intenzione di fare un pò di esercizio
Un mio amico mi fà: Non preoccuparti se peserai di più, sono solo i muscoli.
Se io vedo che la bilancia aumenta mi DEPRIMOOOOOOOOO
Però dice che lo vedo che funziona perchè gli abiti stanno più larghi.
Dice lui.

COLAZIONE
Cornetto con Nutella
Caffè macchiato zuccherato

PRANZO
Ciliegie
Prosciutto crudo
Caffè zuccherato

CENA
Zucchina bollita olio e sale
Uova sode con salsa rosa ( ancora stà salsa!)
Caffè zuccherato.

Ciaooooo

Eccoci qua!!
Oggi ho un pochino di tempo e scrivo di più.

Allora!
”L’operazione dimagrimento” è così proggettata:
-perdita di circa Kg 1,50 alla settimana
-se arrivo comunque a circa 5/6 kg. mensili ci metto la firma!

Per quello che chiede MjB, dovrei pesarmi ogni 3 giorni circa.
Mica per niente: devo sapere se troppi cibi INCOMPATIBILI non mi fanno dimagrire, così correggo il tiro.

Perà stà settimana non CIELOFATTA!!!
Mi peso domattina.
Digiuna…baro un pò!

Grazie alle ”muccheassassine” e al loro bar che mi supporta!!
A catullo pure!! anche se rifiuta di credere che sono compatibile alla Nutella: quindi la nutella mi dimagrisce, il cornetto mi ingrassa.

COLAZIONE
Cornetto con la nutella
Caffè macchiato zuccherato

PRANZO
Cicoria bollita aceto, olio, sale.
Crocchetta di pollo
Caffè zuccherato

CENA
Peperone grigliato
Fettina alla curcuma
Caffè zuccherato

DOMATTINA MI PESOOO
AAACCCHHHEEDDOLOREEEE!!

Allora:
-amiche e amici miei, come vedete non tocco manco un pizzizzo di carboidrato, a parte la colazione….da lunedì vedo se riesco a eliminare pure quello.
-le porzioni sono libere, ma io, di mio non riesco a mangiare più di 100/150 gr di secondo. Molto meno se si tratta di affettati: sui 90 gr.

COLAZIONE
Cornetto con nutella
Caffè macchiato zuccherato.

PRANZO
Mela Fugj
Prosciutto cotto
Caffè zuccherato

CENA
Orata alla griglia con olio e sale
Caffè zuccherato.

SPERO DOMANI DI INTRATTENERMI DI PIU’ CON VOI.
BACIOOO

COLAZIONE
Cornetto con Nutella
Caffè macchiato zuccherato

PRANZO
Ciliegie
Crocchetta di pollo
Caffè zuccherato

CENA
Insalata di carne con olio sale e salsa rosa.
Coke
Caffè zuccherato

Ora ciò pure il raptus di stò cavolo di salsa rosa!
Ma la carne non mi scende!!
Che fare?
Ancora la panza a tamburo!

A DOMANI!!!!!!

Ciamo amici Bloggers!!

A tutte/i gli interessati:
Domani inserisco il nome del testo che stò applicando alla mia dieta.

Che dire di mercoledì?
Mi è venuna nà panza come un tamburo e non so perchè!
A Lory dico che, fortunatamente non si pesa niente.
A MjB che non prendo integratori di nessun tipo perchè mi fanno venire i brufoli..
Grassa, Brutta…. ma i brufoli no!!!

COLAZIONE
Cornetto con Nutella
Caffè macchiato zuccherato.

PRANZO
Ciliegie
Pollo arrosto
Caffè zuccherato

CENA
Insalata di pollo con olio, sale e salsa rosa
Caffè zuccherato.

DEVO ELIMINAREEEE IL CORNETTO LA MATTTTINAAAA
LO CAPISCIII O NOOOOO????????

Un bacio e a domani!

LA NUTELLA è FAVOREVOLE AL MIO GRUPPO!!!
Adoroooo questa cosa!
:I

COLAZIONE
Cornetto alla Nutella
Caffè macchiato zuccherato

PRANZO
Mela Fugj
Prosciutto cotto
Caffè zuccherato

Cena
Orata alla brace
Caffè zuccherato

Nel pomeriggio ho masticato una gomma e bevuto un bicchiere di coke.
Acqua il più possibile.

Spero di riuscire a integrare un pò di movimento fisico dalla prox settimana.
Per quella corrente il mio corpo stà subendo abbastanza!
La colazione contiene l’unico carboidrato della giornata: da eliminareee.

A DOMANI!!